Din kurv (0)

Yogini Slowflow - onsdage kl. 19:30-21:00, opstart d. 10. jan. - ialt 5x

med Gitte
Pris kr.750,00

Yogini Slowflow 

Undervisning: d. 10.1. 17.1. 24.1. 31.1. 7.2. 

 

På disse hold laver vi yogaøvelser og berører emner, der har særligt relevans for dig som kvinde. Timerne byder både på slow-flow yoga, der styrker kroppen og dybere mere meditative stræk, der hjælper kroppen med at åbne op og giver dig tid til at komme ned i tempo og vende blikket indad. Yogini Slowflow vil styrke dig både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

    Slowflow Yoga

    Slowflow yoga er dynamisk yoga i et tempo, hvor kroppen kan følge med. Vi bevæger os ind i yogastillingerne i takt med åndedrættet. Det er yoga, der styrker din krop og dit nervesystem, øger din fleksibilitet samtidig med at du guides ind i følelsen af at gå dybere i dig selv. Vi laver yogaøvelser, der er særligt gavnlige for kvindekroppen.

    Deltagere

    Kom alene eller tag din veninde eller søster med under armen til en fælles yogastund. Holdet er også egnet for dig, der gerne vil forberede kroppen til graviditet, og dig der har født for minimum 6 måneder siden.

     

    Rosenvængets Allé 7B 2100 København Ø, Danmark

    Vi modtager...