Din kurv (0)

Yogalab: Introduktion til SATYA med Trine d. 2. februar kl. 12-17:30

med Trine
Pris kr.950,00

Introduktion til SATYA

Kom med i yogalaboratoriet til en heldags introduktion i SATYA (Sensory Awareness Training for Yoga Attunement). Vi fordyber os i de rytmiske SATYA bevægelser, og i hvordan de påvirker bindevævet, balancerer den højre og venstre side af kroppen og skaber større balance.

Dette er en introducerende workshop med fokus på praksisen af de fundamentale SATYA bevægelser, samt hvordan SATYA kan kompliementere en vinyasa eller mere aktiv yogapraksis. Vi vil også se på, hvordan SATYA kan integreres som del af en mindfulness praksis til at skabe en større meditativ opmærksomhed.


Underviseren

Trine er en erfaren og meget vellidt underviser, som har specialiseret sig i Slowflow & Yin yoga med øje for den enkelte krops behov. I sin undervisning inddrager hun både indre og ydre allignment cues for dit fysiske, mentale og følelsesmæssige velvære.

Trines primære lærere er Sarah Powers og Tias Little, som hun har studeret over 2000+ timer med. Trine er som den eneste i Skandinavien certificeret som en af Sarah Powers' Insight Yoga Seniorlærere, og hun assisterer både Sarah og Tias på workshops rundt om i verden.

Deltagere

For yogalærere og yogier med lyst til at fordybe sig i Sensory Awareness Training.

Timerne tæller til som efteruddannelses credits hos Yoga Alliance, det internationale yogaforbund, hvis du er certificeret yogalærer - og til Prajna Yogas 200-timers certificering.

Rosenvængets Allé 7B 2100 København Ø, Danmark

Vi modtager...