Din kurv (0)

Yoga Veninde-event med Trine & Cathrine d. 27. maj kl. 10:30-13

FULDT BOOKET
FULDT BOOKET

Yoga Veninde-event

Vil du med os på yoga-date? Yoga er fantastisk til at knytte stærke bånd. En ting er at have sin egen yogapraksis, men noget andet er at dele den med andre ligesindede.

Vi, Trine Hedegaard og Cathrine Koefoed, inviterer til den dejligste formiddag i NOR:, søndag d. 27. maj kl 10:30-13. Early Bird pris på 300 kr. t.o.m. d. 2.4. Herefter 350 kr. pr. pers.

Selv mødte vi hinanden på yogamåtten. Vi har formet et venskab, selvom vi er forskellige steder i vores liv. Fællesmængden er vores store passion for yoga, som vi begge arbejder med på fuld tid. Yoga har ingen alder. Vi elsker hvordan yoga bygger stærke hjerte-connections i og imellem os - og den oplevelse vil vi gerne dele med dig. 

Programmet byder på en kort introduktion, styrkende Slowflow med Trine samt Yin Yoga og guidet Yoga Nidra med Cathrine. Alt sammen for at styrke din hjerte-chi, som den traditionelle kinesiske medicin anbefaler os at styrke på vej ind i sommermånederne.

Alle kan deltage uanset erfaring med yoga. 

Inviter gerne dine veninder med på yogadate - eller kom alene. Vi sørger for at skabe en hyggelig og rar atmosfære. Vi byder på sunde forfriskninger, der kan nydes i cafeen efter yogaen. Vi har yogamåtter og yogaudstyr, du kan låne. 

Om underviserne

Trine Hedegaard

Trine er en passioneret yogini med speciale i Yoga for kvinder. Hun ser yogamåtten og meditationspuden som et frirum, hvor vi som som moderne kvinder, kan blive styrket fysisk og mentalt og få en dybere selvindsigt, så vi kan leve mere selvkærligt.

Trine er internationalt certificeret yogalærer med mere end 3000+ timers yogauddannelse med i baggagen. Hun er en erfaren og meget vellidt underviser, og udover at drive yogastudiet Yogini Yoga,  yoginiyoga.dk, på Østerbro, afholder hun sine popuære Yin Yoga Trainings rundt om i Danmark samt afholder yogaretreats i ind- og udland.

Gennem årene har Trine undervist et tusindtals kvinder i yoga & meditation, og hun vil elske også at byde dig velkommen på yogamåtten.

 

Cathrine Koefoed

Cathrine står bag Danmarks største Yogablog, Cathrineyoga.dk, der inspirerer over 90.000+ månedlige læsere med sunde opskrifter, yogablogs og rejseblogs. Cathrine er Certificeret Yogalærer i Hatha, Vinyasa og Yin Yoga, hvor kinesisk medicin og meridianer møder indisk ayurveda og prana. Cathrine mission er, at det skal føles godt at være dig. Med Cathrines egen yogarejse fra mental lidelse til et roligt sind har hun en naturlig psykologisk forståelse for mennesker.  

Cathrine er landsdækkende yogalærer, og hun er kendt for eksotiske yogarejser i hele verden. 

Vi modtager...