Din kurv (0)

Yoga & Spa Retreat i Skåne d. 28.-30. september for 2 pers. i db.værelse - DEPOSITUM

med Trine Hedegaard
Pris kr.3.000,00

Yogini Yoga & Spa Retreat i Skåne

 

Glem alt om pligter og to-do-lister og tag med på yogaretreat på lækkert yoga & spa-hotel midt ude i den skånske natur, tæt på havet. De lækre rammer indbyder til afkobling og nydelse.

Og husk, når du giver dig selv tid til slappe ad og nyde, er det ikke kun en investering i dig selv. Dem derhjemme får også en gladere kæreste, mor eller veninde hjem, som har fornyet overskud og noget at give af.

Alt dette er inkluderet i din pris

Velkomstmiddag fredag med 2 retter

2 overnatninger i enkelt- eller dobbeltværelse

4 yogasessioner med Trine (se programmet)

2 aftenmeditationer

Fri adgang til det lækre inden- og udendørs spa

10% på alle spabehandlinger (bookes før ankomst)

2 x lækker morgenmadsbuffet

2 x frokost

3-rettersmenu lørdag aften


Programmet for retreatet

Fredag check-in fra kl. 15 med mulighed for at nyde faciliteterne

kl. 17-19      Velkomst og yoga

kl. 19           Fælles 2-retters middag

kl. 20:30      Aftenmeditation

Lørdag

kl. 8-9           Lækker morgenmadsbuffet

kl. 9-12         Yoga-session med refleksionsøvelser

kl. 12            Frokost og pause til at gøre lige, hvad du har lyst til 

kl. 16:30-18  Yin Yoga

kl. 18:30       3-retters middag

kl. 20:30       Aftenmeditation

Søndag

kl. 8-9           Morgenmad

kl. 9-11:30    Yoga-session & afrunding

kl. 12            Frokost & farvel



Stilhed og Digital Detox

Vi opfordrer til at lade computeren blive hjemme og lade mobilen være slukket for rigtig at få oplevelsen af ro og fordybelse. En sand luksus - og måske til at begynde med også en grænseoverskridende tanke for de fleste af os moderne mennesker, der er på 24/7.

Stedet

Vi skal bo på et smukt spahotel, som ligger nær havet i det nordvestlige Skåne omkranset af natur til alle sider. Omgivelserne og det lækre spa giver perfekte rammer for forkælelse, afslapning og refleksion. Yogasalen er smuk og stemningsfuldt indrettet med træbeklædte vægge og gulv. Spaet - som du har gratis adgang til under hele opholdet - er blandt andet udstyret med sauna med udsigt, dampbad, kold pool, afslapningsafdeling og to opvarmede japanske udendørspools.

Værelserne er lækkert indrettede med eget bad og terrasse. Du kan vælge mellem enkeltværelse eller dobbeltværelse (hvis du booker sammen med en anden).

Hotellet ligger nord for Helsingborg små 2 timers bilkørsel fra København - du kan også tage Øresundstoget - direkte tog fra Nørreport (2 timers tur) kombineret med en kortere taxatur. Når vi nærmer os afrejse, sender vi dig kørselsvejledning samt de andre deltageres kontaktdetaljer, så der er mulighed for at arrangere samkørsel, hvis du er interesseret i det.

Maden

Vi får serveret den lækreste sunde og velsmagende mad i restauranten. Giv os besked på forhånd, hvis du er vegetar eller har nogle fødevareallergier.

Om Trine

Trine er en passioneret Yogini med speciale i kvinders trivsel. Hun har fordybet sig i Slowflow, Yin Yoga & Mindfulness Meditation igennem de seneste mange år (E-RYT 3000+). Hun er en vellidt underviser med stor undervisningserfaring. Du kan læse mere om Trine HER

Priser & det praktiske:

Kom alene - eller tag din veninde, søster eller mor med på nydelsesweekend.

Datoer 
Retreat afholdes d. 28.-30. september 2018.

Check ind fra kl. 15 om fredagen. Retreatet slutter efter frokost om søndagen.

Pris

Pris 8.000 kr. for 2 personer i dobbeltværelse med eget toilet og bad.

Depositum på 3.000 kr. betales ved tilmelding. Restbeløb på 5.000 kr. betales senest d. 1. august. 

 

Udtalelser

"At deltage på yogaretreatet med Trine har været rigtig dejligt på mange måder. En god begyndelse på året med et skønt fokus på eget velvære. Jeg elsker Trines måde at undervise på, den inspirerer mig på mange planer. Jeg kom hjem med fornyet energi samt gode ideer til at integrere i mit daglige liv." Helle 

"Det var skønt og inspirerende at deltage på Yoga & Spa Retreatet. Både yogaen, spa’et og maden var fantastisk. Trine er en dejlig underviser. Kombinationen af yoga, afslapning og tid til at VÆRE var berigende. Jeg har deltaget de sidste tre år, og jeg kommer igen til næste år!" Dorthe

"At tage på retreat med Trine er en fantastisk måde at blive tanket op på! Det har gjort mig godt at tage væk fra alt, hvad der minder om hverdag og fordybe mig i yoga, spise sund mad og få frisk luft. Jeg føler mig afslappet og mærker en indre ro. Tak for nogle skønne dage!" Charlotte

"Det har været en fantastisk pause med skøn yoga. At kunne tage nogle dage ud af kalenderen til mig selv med tid til både refleksion, afslapning og yoga har været rigtigt dejligt! Trine er som altid rigtig god, dygtig og behagelig. Jeg tager hjem inspireret til at få mere ro og nærvær ind i min hverdag. Tak for en skøn tur!" Stine

Vi modtager...