Din kurv (0)

Et eventyrligt liv kommer ikke af sig selv. Det skaber du.

På 'Women's Yoga'-uddannelsen i USA som jeg netop er kommet hjem fra, oplevede jeg hvor smukt og kraftfuldt det er, når kvinder samles og lytter til, inspireres af og støtter hinanden på hver vores vej. Aldersmæssigt spændte vi vidt. Kvinderne, der deltog var mellem 22 og 64 år, og det var noget af det fedeste ved hele uddannelsen - udover yogaen og en fantastisk inspirerende lærer. Vi fordybede os i yoga, meditation og 'female practices', der nærede og balancerede vores kvindekroppe, hormoner og skabte rum til at tappe ind i vores kvindelige visdom. Noget af det, som jeg tog med mig..  - Read More

Jeg har været en tur i 'Yoga-Heaven'

  Nu er jeg hjemme igen efter en 5-dages Women’s Yoga Teacher Training i USA. Det har været helt fantastisk: ’slow-flow-deep yoga, meditation & female practises’ som balancerer den kvindelige krop og vores hormoner, økologisk lækker mad, yoga-shopping, smuk natur og hyggeligt selskab. Dette var udsigten udover sø og bjerge - der var virkelig basis for af slappe af, nyde og blive inspireret. Jeg føler mig ’plugget-in’, meget inspireret og glæder mig til at undervise igen ♥              - Read More

Er du afhængig af at være på?

Det troede jeg faktisk ikke selv, at jeg var. Afhængig altså. Det var før, at jeg tog på mit første Silent-yogaretreat, hvor computere i diverse formater og telefoner var bandlyste. Ups. Jeg skal da lige love for, at jeg havde kløen i fingrene. En tilstand som nok bedst - og mest ærligt - kan beskrives som abstinenser. Jeg blev rastløs og irritabel. (Heldigt for de andre at vi ikke måtte tale sammen ;)). Modstanden begyndte at aftage efter et par dage. Først der kunne jeg give rigtig slip og for alvor komme ned i gear og vende fokus indad. Det..  - Read More

Vi modtager...